主料:高丽菜,小红椒
辅料:蒜,生抽,蚝油,糖,水
1.高丽菜洗净,手撕成小片
2.小红椒切片
3.蒜拍4个
4.准备酱汁:2勺生抽(高丽菜多的可放3勺),1勺蚝油,半勺糖,两勺水
5.热油先把蒜放进去爆香
6.再放入高丽菜翻炒至变色放入小红椒继续翻炒
7.翻炒一会,倒入酱汁,大火收汁一会就可以出锅了
喜欢辣一点的可以爆香蒜之后,爆香一下辣椒在炒高丽菜
高丽菜怎么炒好吃
一、高丽菜做法大全
1、韩式高丽菜辣炒春鸡
食材用料:鸡肉、高丽菜、地瓜、大葱、洋葱、大蒜、切达起司、莫札瑞拉起司、韩国辣椒酱、酱油、米酒、砂糖、蒜泥、咖哩粉、辣椒粉、韩国香油、胡椒粉、白芝麻。
做法:
第一步,将所有食材准备好,鸡肉、高丽菜以及各种配料洗好沥干,然后切成合适大小备用。
第二步,将切好的鸡肉用盐、味精、酱油、韩国辣椒酱、韩国香油和料酒先腌制10分钟,酱油可以根据个人喜好放,如果不喜欢也可以不放。
第三步,现在锅里倒入适量油,然后将大葱、洋葱以及大蒜放到锅里爆香,然后将鸡肉喝酱汁一起倒入锅中爆炒五分钟左右。
第四步,等鸡肉快熟的时候加入高丽菜和地瓜翻炒一下,等高丽菜和地瓜熟了以后放入起司,等起司跟汤汁融为一起以后就可以出锅了。
2、咖哩炖高丽菜卷
食材用料:猪肉、高丽菜、洋葱、马铃薯、红萝卜、咖哩粉、豆蔲粉、盐、清水。
做法
第一步,清洗所有食材,将马铃薯和红萝卜切块,猪肉切丝,高丽菜用手撕成小片备用。
第二步,将高丽菜用水先过一遍,然后把水分挤干,放到锅里煎一下。
第三步,在锅里放油,等油锅热了以后,放入洋葱爆香一下,然后加入切好的红萝卜和马铃薯再炒一会。
第四步,等红萝卜和马铃薯变色以后,加入咖哩粉、豆蔲粉、盐、味精和清水焖煮一段时间。
第五步,等红萝卜和马铃薯烂了以后,再加入高丽菜搅拌均匀,等水分收到半干就可以出锅了。
金黄就可以出锅啦。
高丽菜怎么炒好吃
1、清炒高丽菜
材料:高丽菜100公克,大蒜2粒,盐1小匙,鲜鸡粉1/2小匙,水2大匙。
做法:高丽菜剥下叶片洗净,切方片;大蒜洗净,去皮切片;备用。热锅倒入适量油烧热,放入大蒜片以中火炒香,再加入高丽菜片及所有调味料翻炒至熟即可。
2、高丽菜炒鸡蛋
材料:鸡蛋三个、胡萝卜半根、高丽菜(圆白菜)半颗。
做法:先将三颗蛋炒成滑蛋备用。把胡萝卜切成细细的方片,高丽菜大致切碎。用沙拉油爆香葱末和姜末,香味出来之后,加入胡萝卜拌炒,确认红萝卜都沾到油后,加入高丽菜。用鸡汤粉和盐调味,最后将滑蛋倒回去,加少许香油,磨一点黑胡椒,完成。
3、鲜辣高丽菜
材料:高丽菜250公克,海味辣椒酱2大匙。
做法:将高丽菜切小片,洗净后沥干水份。起一锅放入少许油,加入海味辣椒酱翻炒几下。将高丽菜放入锅中中翻炒至菜叶软熟即完成。