机油SF、SG、SJ的区别在于它们的性能指标不同。

SF是旧的美国API标准，代表着20世纪80年代的机油标准，其使用的是矿物油基础油。

SG则是90年代的标准，特别适用于使用含有催化转化器的汽车。

SJ是新一代标准，于2001年发布，具有更高的抗氧化性能和清洁度，其使用的是合成油和半合成油基础油，比SF和SG更为高级。

机油标准是为了确保汽车引擎运行的通畅而发展的，不同的标准对应不同的发动机年代和使用环境，因此选用适当的机油标准可以保证发动机的最佳表现和更长的寿命。