炒45分钟，发现薏米发黄就是熟了。炒薏米方法如下：需要提前准备好的材料包括：薏米 450g。

1、首先把准备好的薏米泡入水中3小时。

2、把薏米捞出沥干水分。

3、锅慢慢加热，放入洗好的薏米。

4、使用小火慢炒。

5、炒45分钟，发现薏米发黄就是熟了。

6、时间到后盛出，完成。

炒薏米多长时间

约40分钟。薏仁是禾本科植物，薏苡干燥的成熟种仁。薏仁味甘、淡，药性凉。归肺、胃、脾经。主要成分是脂肪酸、内酯、甾醇、茋类化合物、多糖、三萜类化合物、生物碱等。