在日常生活中还是有很多辛辣食物的。辛辣刺激性的食物会加重胃肠道的负担，如果处于疾病期间，还会影响疾病的恢复。平时应该注意做到清淡饮食，少食用辛辣刺激的食物，辛辣食物包括洋葱，大蒜，韭菜，八角茴香，辣椒，姜汁，胡椒，肉桂，茴香，葡萄酒等。应注意的是，辛辣食物可能会对食物产生不良反应。尤其是胃肠功能薄弱的人，更应该注意日常生活中的饮食调理，做到规律饮食，粗细搭配，不要暴饮暴食，避免食用过于油腻、生冷、辛辣刺激的食物。