带状即长条形，区域聚落有两种基本方式，即带状分布和团聚状分布。带状分布一般是沿着河流或山谷分布，这主要原因是受地形地势影响，相对平坦，用水方便，交通便利，尤其是古代。

在近现代，区域聚落还会沿着交通干线分布，如铁路线、公路线发展成城市群。

团状主要是在地势广阔的平原地区存在的区城聚落。