潜意识是指人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

即指的未被意识察觉到的部分，它控制了人大部分的活动、行为、思想等，只是大部分情况下个体很难察觉到，只有在进入深度催眠放松状态才可以将潜意识里的一些东西流露出来。