娄底到长沙应该有汽车来回吧？长沙-湛江-海口-三亚-长沙，您这样走比较方便。如果预算足够版，就坐飞机权，有长沙到湛江的航班，也节省时间；如果自驾游就看着地图走，高速都很发达了；火车是最经济但也最费时，还要提前订票。五一假期出发的话，这些票价都会上下浮动。因为不知道你具体想在哪个城市逗留多久，想看什么景点，没办法进一步建议了，不过在湛江旅游的话，建议到“湛江游程网”看看，会有不少好的介绍。海南的酒店五一期间非常热，最好提早预定。