我沙美和pp都去过，沙美岛是跟众信旅游去的，是跟团的行程之一，只住了一内晚，感觉岛上比较荒凉容，是小岛，人口少，基础设施很少，没有其他娱乐，道路状况奇差，蚊子众多，以酒店和客栈为主，我住的也是西南边的酒店，酒店还是相当好的，沙子真的超级好，又白又细，和马代一样好，名副其实的面粉沙！！沙滩面积大，平缓，海浪也不大，但是岸边浮潜看不到什么。岛上物价不高，很适合常住。日出非常美。pp也不大，但基础设施比沙美好多了，名气大人也多，酒店和客栈也很多，周边浮潜不错，到小pp，还有深潜、浮潜的几个小岛玩玩都不错。但这里的沙滩比沙美岛稍小，沙子也没有那里白细，不过也算不错的了，海湾非常平缓，走出去很远才没过小腿。二选一的话个人推荐pp。涛岛我没去过，我朋友去过，涛岛和南园岛一般都是苏梅一日游的线路，但是岛上都是原生态的没有酒店所以当天都要折返，另外涛岛是不能上去的，只能在快艇上往下跳，浮潜一个多小时就上船回来咯，不过环境不错的