湛江海滨宾馆的蓝月湾温泉周一到周四是58元的自助餐加2元得一张温泉票，周末是68元自助餐加2元得一张温泉票。每天开始的时间我不是很清楚，不过一般5点多去就已经有不少吃的了，大概吃到7点左右就可以去泡温泉了。