感觉不一定吧，瑜伽也是有氧运动可以加大吸氧量，可是海拔太高的话，时间段可以，但是时间长估计不行，我朋友铁路跑拉萨线，现在心脏肥大，和指甲全紫，就是却氧时间长了.