你好，从长沙南站可以坐16路到汽车南站，二元约四十分钟。也可以从长沙南站坐地专铁2号线到汽车西属站，五元约四十分钟，但是地铁不堵车。建议从汽车西站坐汽车去张家界，因为去张家界是往西的，全程大概五个小时左右，一个小时一趟。高铁可 乘坐D2101次列车（09:07——12:43）全长660公里用时3小时38分硬座 194元 ,G1022 次列车（16:05——20:26）全长690公里用时4小时21分硬座 516元属于中转车次。乘坐长沙-吉首的T8308次列车，无座¥75.0硬座¥75.0 , 在张家界站下车共5小时。这是最便捷的。