在职业生涯中，退保工资是一项重要的经济补偿，它涉及到员工在离职后能够获得的社会保险权益。本文将详细解释退保工资的计算方法和流程。

总结来说，退保工资的计算基于员工在职期间缴纳的社会保险费和累计缴费年限。具体的计算步骤如下：

1. 确定缴费基数：退保工资的计算首先需要确定员工的缴费基数，即员工在职期间每月用于缴纳社会保险费的工资基数。
2. 计算累计缴费月数：统计员工在职期间实际缴纳社会保险费的月份数。
3. 确定缴费比例：根据当地社保政策，确定养老保险和医疗保险的个人缴费比例。
4. 计算个人账户累积额：将缴费基数、累计缴费月数和缴费比例三者相乘，得到个人账户累积额。
5. 计算平均工资：如果当地政策要求，需要用个人账户累积额除以累计缴费月数，得到平均工资。
6. 按照政策规定退款：根据当地社保政策，计算应退还的保险费。

以下是详细的计算流程：

 ① 确定缴费基数：员工在职期间，每月的社会保险缴费基数可能不同，通常取员工在职期间的平均工资或当地社平工资作为缴费基数。  ② 计算累计缴费月数：从员工开始缴纳社会保险费的第一月起，到离职前一个月止，计算累计缴费月数。  ③ 确定缴费比例：不同地区和不同时间点的缴费比例可能有所不同，以养老保险为例，个人缴费比例通常为8%。  ④ 计算个人账户累积额：将缴费基数乘以个人缴费比例再乘以累计缴费月数，得到个人账户累积额。  ⑤ 计算平均工资：如需计算平均工资，将个人账户累积额除以累计缴费月数。  ⑥ 按照政策规定退款：根据当地社保政策，员工可退还一定比例的保险费，这部分费用即为退保工资。

总结，退保工资的计算较为复杂，需要根据当地社保政策和个人缴费情况具体分析。在办理退保手续时，建议咨询专业社保顾问或相关部门，确保计算准确无误。