从昆明到通海，大概140公里。往昆玉高速走，到了玉溪不要下去，接着是玉元高速，到玉元高速的“研和”出口下去（玉溪过去三个口），过路费40元，下了玉元高速后，顺着路一直走就是通海了，其中象山有个二级公路收费站，收费4元。昆明到研和大概需要80分钟，研和到通海大概需要50分钟，全程大概需要2小时10分钟。