脚气严重还是到正规医院就诊，轻微的脚气用白醋和大蒜就有疗效。平时注意鞋袜的清洁卫生，洗脚后要擦干脚丫缝，运动过后及时洗脚换干净的棉袜，避免细菌繁殖。