我父亲是铁路职工,46岁,站时间长一抬脚脚后跟内侧就特别疼,刺骨的疼,请问这是怎么回事,给高悬分。
时间:2024-12-14 00:12:34
答案

楼主父亲这种情况还是跟痛症的表现。简单说建议:一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。三:一定不要站立时间太长。四:鞋后跟可以垫软垫缓解压力。不要穿带跟的鞋。五:严重了可以口服一点三七片。一般这样处理都会缓解的。

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