答，宝马3系气门室盖垫更换方法如下

1、打开气门室盖垫子，注意拆卸的时候拆卸的方法和步骤。

2、更换的时候最好要选用原厂的配件，不要副厂的配件。

3、安装时，在上面涂抹少量的机油，注意密封性。