三千米长跑一般抄人需要12~15分钟左右。

以下世界纪录供参考：

一、长跑男子3000米的世界记录：7分20秒67。

1、创造者：丹·科曼。

2、国籍：肯尼亚。

3、创造时间：1996.9.1。

4、创造地点：列蒂 国际田径赛。

二、长跑女子3000米的世界记录：8分06秒11。

1、创造者：王军霞。

2、国籍：中国。

3、创造时间：1993.9.13。

4、创造地点：北京 第7届全运会。