有因为人生本就是一场苦海无边的旅程，我们会遭遇挫折、失落和沮丧，但一定要坚持下去，因为只有经历过苦难，才能更加珍惜生命的美好和快乐。

在我们遇到困难和痛苦的时候，我们可以从经历中寻找到力量和勇气，与此同时，也要学会关注自己的心理健康，接受帮助和支持，从而更好地面对生活中的挑战。