不是所有的都带发的，鲫鱼，鲤鱼，都是带发的，吃了湿疹就容易发，草鱼是不带发的可以吃，其实怀孕吃鱼主要是补充天然蛋白吧，你可以吃点市面上比较好的天蛋白质粉，吃点黄豆，软骨这样的也很好。