第一步:查询汇率1外币=C元人民币第二步:计算成交货物的体积、重量，选择应采用的集装箱，并查询国外运费。预订件数/每个纸箱装的件数=纸箱数总体积=纸箱的长*宽*高*纸箱数总毛重=一箱货物的重量*纸箱数若这批货物的总体积和总毛重都没有超过20英尺集装箱的最大内体积(25立方米)和最大载重量(22140千克)，则可以装入1个20英尺集装箱。登录中国国际海运网，进入集装箱整箱运价查询运费。第三步:核算出口报价假设该商品的出口价格为X外币/件。(1)明确商品价格构成CIF价＝出口成本＋国内费用（+佣金）＋国外运费＋国外保费＋出口利润CFR价=出口成本＋国内费用（+佣金）+国外运费+出口利润FOB价=出口成本＋国内费用（+佣金）+出口利润(2)核算出口成本出口成本＝采购成本–出口退税额＝采购成本(含税价)–采购成本/(1+增值税率)*出口退税率对于生产型外贸企业，采购成本即生产成本，是包含增值税在内的企业生产成本;对于流通型外贸企业，若产品是从生产企业采购而来，含税价＝货价*（1+增值税率）。（3）核算出口费用国内费用包含:国内运费业务定额费＝采购成本*业务定额费率银行费用＝出口价格*银行费用率垫款利息＝采购成本*贷款年利率*垫款天数/360认证费商检费其他国内费用:仓储费、港区港杂费、报关费用、出口关税等。出口关税税额=出口完税价格*出口关税税率＝FOB净价/（1+出口关税税率）*出口关税税率国外运费＝总国外运费/商品数量国外保费＝保险金额*各种保险费率之和＝CIF价*（1+投保加成率）*各种保险费率之和（4）核算商品的出口利润出口利润＝出口价格*销售利润率（5）若有佣金，核算佣金佣金=含拥价*佣金率=净价/（1－佣金率）*佣金率