您好， 正规的治疗，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处数桥型，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，尽量保薯猜持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，介于西消拍药的副作用比较大，治标不治本，多了解一些中药疗法。通过辨证论治，疏肝解郁，调理气机，来平衡人体脏腑功能，使患者心情舒畅，对患者抑郁伴随的一些症状也要对症的处理，目前在临床上效果比较可靠，避免了西药的副作用，和长期服用的药物依赖性.。 祝早日康复。