我一直觉得准妈妈不需要特别的营养补充基激，如果食欲不好的话，可以买上一些雀空孕妇奶粉，孕妇奶粉也不是很贵顷锋瞎，一盒100元左右，另外还有孕妇吃的维生素钙片叶酸这样的，整个孕期下来差不多得2000多，当然也有怀孕开始就吃燕窝的准妈妈，这个会花费的更多。