茯苓常寄生于赤松或马尾松等松科植物的树根上，偶尔可以看到它生长于其它针叶树、阔叶树的根部。

茯苓在我国的产地分布于湖南省、湖北省、河南省、河北省、山东省、山西省、安徽省、浙江省、福建省、广东省、广西省、贵州省、云南省、四川省等地方，其中主产于安徽省、云南省、湖北省；茯苓在世界上的产地分布于越南、泰国、印度等国家。