1、更换化妆品，不要使用劣质化妆品，要挑选刺激成分少温和的化妆品

2、清洁不彻底，要使用卸妆产品进行卸妆，不要让残余化妆品堵塞毛孔

3、卸妆后要进行护肤，可以敷面膜进行补水

4、要让皮肤恢复一段时间，不要化妆，日常要清淡饮食，适当运动。