有上班规定时间、

人社局属于国家职能部门，一般是周一至周五上班，早上8:30——12:00，下午14:00——18:00。周末两天不上班。

根据《国务院关于职工工作时间的规定》第七条规定：国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。 企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。

人社局工作时间

一个省市一个样。辽宁省沈阳市人社局工作时间8点、到中午12点，下午13点到下午17点。星期六星期天休息。