如果你发现你的鹦鹉鱼变白了，这可能表明鱼的健康问题或水质有问题。

首先，你应该检查你的鱼缸的水质，看看是否有异味或异常颜色。如果是这种情况，你需要马上更换水并检查过滤系统。

其次，检查鱼是否有其他健康问题，例如病毒感染或寄生虫感染。如果是的话，需要采取相应的治疗措施。

另外，你还可以尝试提高鱼的饮食和调整灯光时间来改善它们的健康状态。无论何种情况，及时采取措施，保证鱼的健康和快乐。