用纱布自制空调挡风板的方法如下

1. 准备材料纱布剪刀胶水尺子笔。

2. 测量空调出风口的尺寸，将纱布按照尺寸剪成相应大小。

3. 将纱布对折，用笔在对折处画出出风口的形状。

4. 用剪刀将纱布剪出出风口的形状。

5. 将纱布放在空调出风口上，用胶水固定。

6. 等待胶水干透后，即可使用自制的空调挡风板。

原因纱布具有透气性和柔软性，可以有效阻挡空调出风口的风，避免直接吹到人体，同时不会影响空调的正常工作。