1 古人有泡脚的习惯。

2 中国古代医学认为人体有多个经络，经络与五脏六腑相连通，而脚底部是多个经络的汇聚处，通过泡脚可以促进经络通畅，对身体有益。

3 《本草纲目》中记载：“泡足者，色和肉润，寿考。

”古人泡脚的习惯不仅是为了保健，还有延年益寿的作用。

据说唐朝时期，有个叫李白的诗人，为了纪念自己的泡脚之乐，写下了《将进酒》中的名句：“君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。

君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。

”其中“高堂明镜悲白发”就是指李白在泡脚时看到自己白发苍苍，感叹时光飞逝。