宋元时期的历史特征可概括如下：(1)从分裂割据,几个民族政权并立到走向大统一；(2)民族融合进一步加强,是我国古代又一次民族融合的高潮时期；(3)经济重心南移和封建经济继续发展；(4)科技文化高度繁荣.