怎样才能将腹肌练得更大
时间:2024-11-25 15:46:52
答案

要想把腹肌练得更大,你都要做一个科学的锻炼计划。例如,可以做单杠卷腹,仰卧起坐等,一些锻炼腹肌的方法,注意饮食与休息等,长期坚持锻炼,就会有好的效果。

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