根据干涉的自由光谱定义：当两个波长的光发生重序，即kλ1=(k+1)λ2时，两束光只差即为自由光谱范围。

以共焦腔为例，光线经4次反射与原光束重合，发生干涉。即4L=kλ1=(k+1)λ2，得到λ1-λ2=λ^2/4L。λ为中心波长，L为腔长。