表白时，让对方没有心理负担是非常重要的。以下是一些建议的句子，它们既表达了你的感情，又尽可能减轻对方的压力：

“我一直很欣赏你，你的存在让我的世界变得更加美好。我想让你知道，我对你有好感，但无论如何，我都尊重你的选择和感受。”

“有时候，我会忍不住想，如果能和你一起分享生活的点点滴滴，那会是多么美好的事情。但请放心，我不会强迫你接受我的感情，我只希望你能感受到我的真诚。”

“我喜欢和你在一起的感觉，很自然，很舒服。我并不期待你能立刻回应我的感情，我只希望你能知道，有一个人默默地在乎着你。”

“我发现你身上的某些特质深深地吸引了我，但我也知道，感情不能勉强。如果你愿意，我们可以慢慢了解彼此；如果你不想，我也会尊重你的决定。”

“我一直很珍惜我们之间的友谊，但我也必须承认，我对你的感情已经超出了朋友的范畴。不过，请你不要有负担，无论你的答案是什么，我都会珍惜我们之间的情谊。”

这些句子都表达了你对对方的感情，但同时也强调了尊重和理解对方的重要性。记住，真诚是最重要的，而让对方感到舒适和无压力则是成功的表白的关键。