先解冻

解冻后多放一下然后过水，在给宝宝做成辅食，其实最好给宝宝用鲜虾给宝宝做辅食，宝宝吃的东西一定要新鲜，不要用放过久的东西给宝宝做辅食，宝宝大一点到是没关系怎样都可以，小一点的宝宝一定要新鲜一点食材给做宝宝辅食