家长伴读是指家长在孩子学习的过程中起到陪伴和辅导作用，是孩子学习的重要组成部分。写家长伴读心得需要结合自己的亲身经历，内容要有条理性和针对性。可以从自己的角度，分享自己在伴读过程中的感悟、体会和心得等，包括孩子的学习情况、遇到的问题、解决的方法、帮助孩子掌握学习方法的经验等。

同时也可以分享自己的教育理念和家庭教育方式，以及如何与孩子建立良好的家庭关系等。

最后应该总结出一些经验和启示，有助于家长更加有针对性地伴读，帮助孩子更好地完成学习任务。