要录制rap视频，可以采用以下步骤：

1. 准备录音设备：最重要的是录音设备。最好是使用一台专业的录音机，它可以提供清晰的声音。

2. 调节环境：确保录音室的环境安静，没有外界的噪音干扰。

3. 准备拍摄设备：拍摄设备可以是一台摄像机，也可以是一台智能手机。

4. 准备rap歌词：准备好rap歌词，以便在拍摄时有所参考。

5. 开始拍摄：根据歌词一句一句地rap，并根据歌词的韵律做出动作表情，以便更好地表达歌曲的情感。

6. 后期处理：拍摄完成后，将视频导入电脑，对视频进行剪辑、混音等后期处理，以达到最佳效果。